اضطراب و ترس از آینده ایی که نیامده

اظطراب و استرس و ترس از آینده نه تنها باعث می‌شود لحظه ی حالت را از دست بدهی آینده ات هم به گند خواهد کشید.. در نهایت چیزی جز حسرت و افسوس برایت باقی نخواهد گذاشت. ذهنت را از آنچه می‌خواهد اتفاق بیفتد خالی کن.. از مسیر و لحظه ی حال لذت ببر حتی اگر قرار است لحظه حال برایت عذاب آور باشد همین حالا دردش را با تمام وجودت حس کن.. آینده به زودی خودش خواهد رسید هر وقت رسید آن وقت به نگرانی هایش بپرداز

برای خودم